2014-07-03 19:00:00

カテゴリー：ビジネス

 

【自分コントロールしろよ！】

 

どうも藤間です。

 

昨日お伝えした「時間の価値」って腑に落ちました？

濃い人生を歩むには自分で時間をコントロールしなければダメです。

楽しい人生を歩むには時間コントロールは必須です。

すべてはアナタ次第なんですよ。

 

１分、１秒をムダにする人は時間の価値が分かってません。

仕組み次第では、ホントに１分、１秒あれば稼ぐことができるんです。

だからなるべく早く「時給」「月給」といった考え方を捨てて

「タイム・イズ・マネー」を実践してくださいね！

 

 

さてさて、昨日は時間に対する「コントロール」をテーマにしました。

今日は、同じコントロールの話でも、

「身体」についてお伝えしてみます。

 

良く「健康第一」なんて聞く言葉ですが、

ホントに健康に気をつけてますか？

 

食べたいもの食べて、不摂生な生活をおくっていませんかね？

アナタの身体はブヨブヨ状態になってませんか？

ダラダラした生活をおくっていませんか？

 

時間と全く同じ考え方ですが、

身体のコントロールもアナタ次第です。

 

自分の身体すらろくにコントロールできなくて、

効率の良い仕事ができるとは思えません。

って私は基本的に考えて行動しています。

かなりストイックな部分も持ちあわせていますからね。

 

 

差別に聞こえたらスミマセン。

だから先に謝っておきます。

申し訳ございません。。。

 

 

私は自分をコントロールできない人、

いわゆる「太っている人」は仕事が出来ない人って思っています。

それは男性でも女性でも同じです。

 

自分をコントロールする思考や行為って、

ある意味「我慢」が必要になります。

 

先天性で太りやすかったり、

何かの病気が原因で太りやすかったりする方はともかく、

五体満足な身体を持っているのに

自分をコントロール出来ずに太っている人は

結局自分に甘えてしまっているだけだと私は思っています。

 

そういう方ってやっぱり何かに責任転嫁をしてしまう人だと思いますよ。

きっと心のどこかでは太っていることへの良心の呵責ってあるハズです。

痩せなきゃって思っていてもそれができないってことは、

結局は、何のことでも先延ばしにしたり、諦めたり、

自分を正当化して現状にとどまっているだけなんじゃないですかね？

 

かなり偏見があるかもしれませんが、

私は「太っていいる人＝仕事ができない人」

っていう目でみてしまいます。

 

だって本人が一番分かっているハズだからね。

太っていることが原因になっている病気っていっぱいあるじゃないですか。

それも分かっているハズなんですよ。

でも人間ってホントにバカな生き物だから、

その場に直面しない限り、

「私は大丈夫！」

「私だけは大丈夫！」

なんてワケの分からない理由で自分を騙し続けるんですよ。

 

ぶっちゃけ、太ってることで病気になってる方を何人も見てきました。

目の前で倒れた方にも遭遇したこともあります。

膝や足首などの関節がダメになって歩けなくなった人を知っています。

 

 

転ばぬ先の杖ですよ！

良いうちから養生ですよ！

後悔先に立たずですよ！

 

 

なってからじゃ遅いんですよ！

そのためには、やっぱり「自分コントロール」が重要になります。

 

別にジムに通って鍛えなくても良いんです。

日頃からラジオ体操や簡単なストレッチをするだけで良いんです。

日頃から不摂生しない生活をおくることが大切なんですよ！

食べたいものばっかり食べてちゃダメなんですよ！

ちゃんとバランスの良い食事を心がけて、

なるべく決まった時間で食べることが大切になってきます。

これも時間のコントロールです。

 

これは私の塾生さんに実際にお伝えしていることです。

不摂生はダメです。

生活態度を改めなさいって！

日々の生活のクオリティを見つめ直してくださいよ！

 

アナタが持っている「今現在」のクオリティが、

全て仕事にも反映されてしまいますからね！

 

男性に「ムキムキになれ！」って言ってるワケじゃありません。

女性に「モデル体型になれ！」って言ってるワケじゃありません。

 

健康的な身体を手に入れることで、

生活が一変して充実し始めますから。

 

健康になるのも、不健康になるのも

すべてはアナタ次第ですよ！

 

確かに健康な身体を手に入れても

病気にならない保証はありません。

長生きできるとは限りません。

 

でも、健康な身体を手に入れることで、

１分、１秒を充実させることは可能です。

濃い人生をおくることも可能です。

 

何となく生きてないで、

自分を見つめ直して、

自分コントロールしてくださいよ！

 

 

ではでは。

 

 

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